| 产后活血：橙汁醪糟汤圆 |
| 点击次数：1743 日期：2015/5/22 23:16:09 |
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| 原料：小汤圆250g，醪糟250g，橙汁适量，鸡蛋一个，枸杞5颗，糖适量。 制作方法： 1.鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸，放入汤圆，等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。 2.吃的时候加加入适量橙汁和糖口感更好。 适用人群：产后妈妈 健康提示： 醪糟和小汤圆各大超市都有售，如果小汤圆不好买的话，自己拿糯米制作或者直接用有馅料的大汤圆也可。 这款甜品有着丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，补血养胃，活血养颜，很适合产后妈妈享用。 |